Hoofdmenu

Actief in Oude IJsselstreek



  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
  • Locatie: Kei-Fit Gendringen-Ulft
    waalstraat 1, Gendringen
  • Doelgroepen: 55+
  • Beschikbaarheid: Onbeperkte inschrijvingen mogelijk
  • Kosten: Gratis
  • Iedere maandag om 18:45 Iedere woensdag om 20:00.

Balance heeft overeenkomsten met Pilates, Yoga en Tai Chi. Het is je persoonlijke time-out van het dagelijkse leven en zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest. Komt tot rust, bouw kracht op en werk aan je flexibiliteit met deze low impact les. Je doet eenvoudige en veilige bewegingen om je hele lichaam sterker en flexibeler te maken. Het controleren van je ademhaling is onderdeel van alle bewegingen en de instructeur geeft altijd opties voor beginnende deelnemers.